7 koristi od skakanja na trampolinu

Najveći izazov današnjeg odgoja postao je naći način kako da se djecu makne od tableta, mobitela, televizora i svih ostalih bliještećih ekrana koji ih mame da satima nepomično sjede.

Kvare oči i kralježnicu, ali još gore od toga, onemogućavaju djecu da se razviju sukladno svojoj dobi i mogućnostima. Niti mentalno niti motorički. Tako se usvajaju zdrave navike i sprečava sve učestalija pretilost kod djece. Ali, još važnije, posebno djeci mlađeg uzrasta, kretanje je nužno za pravilnu stimulaciju mozga.

Trčanje, skakanje, valjanje, štogod vaše dijete želi, omogućite mu. U predškolskoj dobi, ništa nije toliko bitno kao nesmetana i aktivna igra.

Upravo trampolin omogućuje sve navedeno, a ima i brojne druge koristi. Vaše dijete može samo profitirati.

1. Razvitak motoričkih sposobnosti i koordinacije

Kada djeca skaču na trampolinu, upotrebljavaju obje strane mozga, dolazi do spajanja sinapsi koje se razvijaju samo do djetetove 7 godine života. Propustite li im to omogućiti u najranijoj životnoj dobi, vrijeme nećete moći vratiti. Ujedno, skakanje na trampolinu prisiljava ih da moždane aktivnosti koordiniraju s tjelesnim aktivnostima kako bi održali balans tijela.

2. Povećanje elastičnosti tijela

Djeca koja su od ranog djetinjstva skakala na trampolinu kasnije su manje sklona povredama. Razlog je jednostavan. Osim već spomenutog poboljšanja motorike i koordinacije, zglobovi u tijelu postaju elastičniji pa je tijelo fleksibilnije i prilagodljivije.

3. Sigurniji je od drugih sportova

Trampolin će amortizirati 90 % udarca tijela o podlogu i za razliku od drugih sportova sigurniji je za vaše dijete. Ujedno, dobra je priprema za kasnije bavljenje nekim drugim sportom jer se skakanjem razvija cijelo tijelo, a ne samo određena mišićna skupina. To je razlog zašto se djeca ne mogu umoriti skakanjem na trampolinu. Traje satima.

4.  Djeca razvijaju upornost i grade samopouzdanje

Sva djeca žele izvesti kolut naprijed ili natrag na trampolinu. Međutim, da bi to naučili, trebat će im određeno vrijeme upornog rada i vježbanja. Tako uče važnu životnu lekciju da je za svaki uspjeh potrebna upornost. I, ništa manje bitno, kada u tome konačno i uspiju povećava se njihovo samopouzdanje što ih opet stimulira u daljnjem napretku.

5. Razvoj ritma i fine motorike

Predškolci se skakanjem na trampolinu na više razina pripremaju za odlazak u školu. Trampolin povećava razvoj fine motorike, posebno prstića. To je jako važno da bi mogli naučiti držati olovku i pisati slova, ali i svirati neki od instrumenata. Ako nemaju volje za sviranjem, mogu uživati u glazbi plešući. Kao rijetko koja druga aktivnost, trampolin razvija ritam.

6. Prijateljstvo i druženje

Skakanje na trampolinu je društvena aktivnost, zajedno može skakati dvoje, troje, četvero djece. Sve ovisi o tome koliko je velik trampolin. Djeca koja žive u kući i imaju vlastito dvorište ili ga imaju bake i djedovi, mogu na igru pozvati svoje prijatelje. Osim što će provesti dan u aktivnosti i na zraku, naučit će ponešto o prijateljstvu i dijeljenju. Ako pak nemate mogućnost imati vlastiti trampolin, gotovo svaka dječja igraonica ga ima. A tamo se sklapaju vječna prijateljstva.

7. Povezivanje s roditeljima

Konačno, trampolin je odlična aktivnost i za roditelje i djecu. Tako mogu provesti kvalitetno zajedničko vrijeme, škakljati se, valjati, glupirati. Sve ono za čime čezne vaše dijete. Nije zanemarivo da se skakanjem na trampolinu može potrošiti do 400 kalorija u svega 30 minuta pa može biti odlična alternativa teretani u ljetnim mjesecima.

Pogledajte ponudu trampolina i skočite visoko, visoko, još više